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Wie viele Stunden nach dem Erwärmen von Muttermilch sollte sie verzehrt werden?
Wie viele Stunden nach dem Erwärmen von Muttermilch sollte sie verzehrt werden?
Zu den häufigsten Methoden, die vor allem berufstätige Mütter nutzen, gehört das Abpumpen von Milch – insbesondere dann, wenn Mütter sich eine Zeit lang von ihrem Baby trennen müssen. Neben Müttern, die ihr Baby für eine Weile nicht bei sich haben, gehört das Abpumpen auch zu den bevorzugten Optionen von Müttern, bei denen die Milchmenge zu hoch ist.
Nach dem Abpumpen muss die Milch in Milchbeuteln aufbewahrt werden. Im Kühlschrank, im Gefrierschrank und im Tiefkühler sicher aufbewahrt – wie viele Stunden nach dem Erwärmen von Muttermilch sollte sie verzehrt werden? Wie kann Muttermilch aufbewahrt werden?
Aus unserem für Sie vorbereiteten Beitrag erfahren Sie alles, was Sie nach dem Abpumpen wissen möchten.
Wie Muttermilch aufbewahrt werden sollte?
Dank der fortschreitenden Technologie können Mütter heutzutage schon Monate, bevor sie wieder in ihr Berufsleben zurückkehren, mit der Aufbewahrung von Milch beginnen. Dafür gibt es elektrische und manuelle Milchpumpen. Nach dem Abpumpen ist es besonders wichtig, dass diese „Wunderflüssigkeit“ sowohl ihre Frische als auch ihren Nährwert nicht verliert.
Milchaufbewahrungsbeutel und sterile Aufbewahrungsgläser helfen Ihnen an dieser Stelle. Nachdem Sie die Milch nach dem Abpumpen in den Aufbewahrungsbeutel umgefüllt haben, ist es sehr wichtig, das Datum des Tages einzutragen – damit Sie die Milch später verwenden können, ohne dass das Datum überschritten ist.
Die abgepumpte Milch bleibt im Kühlschrank im Türfach 24 Stunden, bei Raumtemperatur (außer an sehr heißen Tagen) 1 Stunde und im Tiefkühler bis zu 6 Monate lang frisch und behält ihren Nährwert.
Wie wird gefrorene Muttermilch aufgetaut?
Beim Auftauen von gefrorener Muttermilch kann es dazu führen, dass die Milch ihren Nährwert verliert und außerdem verdirbt, wenn sie direkt der Hitze ausgesetzt wird. Deshalb können Sie beim Auftauen der eingefrorenen Milch das Wasserbad-Verfahren bevorzugen.
Lassen Sie den Milchbeutel langsam auftauen, indem Sie ihn in eine Schüssel legen, die mit warmem Wasser gefüllt ist. Wenn sich oben eine Fettschicht (Rahm) bildet, reicht es aus, die Milch vorsichtig zu rühren.
Nach dem Auftauen sollten Sie die Muttermilch nicht erneut einfrieren.
Aufbewahrungsbehälter für Muttermilch
Wenn Sie Milchaufbewahrungsbeutel und -behälter kaufen, sollten Sie Produkte ohne BPA wählen. Sie können Produkte verwenden, die eine Recycling-Zahl von 5 haben oder die unter dem Behälter mit den Buchstaben PP gekennzeichnet sind.
Indem Sie sich die Aufbewahrungsbeutel für Muttermilch der Marke Mamajoo ansehen, die besonders bei Produkten für Mütter und Babys im Fokus steht, können Sie eine passende Wahl für Ihr Baby treffen.
