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Was sind die frühesten und spätesten Zeitpunkte für den Übergang zu Beikost?
Was sind die frühesten und spätesten Zeitpunkte für den Übergang zu Beikost?
Muttermilch ist in den ersten 6 Monaten so beschaffen, dass sie alle Nährstoffbedürfnisse von Babys abdecken kann. Deshalb lautet die Empfehlung aller Fachleute, dem Baby in den ersten 6 Monaten ausschließlich Muttermilch zu geben. Das Verdauungssystem des Babys ist zwar in der Lage, in den ersten 6 Monaten nur Muttermilch zu verdauen, zeigt aber nach dem 6. Monat eine Entwicklung, die es ihm ermöglicht, verschiedene Lebensmittel zu verdauen.
Was sollen Mütter tun, bei denen die Milch nicht genug kommt? Welche Beikost sollten Babys nach Ablauf von 6 Monaten bekommen? Was sind die frühesten und spätesten Zeitpunkte für den Übergang zu Beikost?
Im weiteren Verlauf unseres Artikels finden Sie alle Details.
Wann sollte mit Beikost begonnen werden?
Zu den größten Sorgen von Müttern, seit der Geburt ihres Babys, gehört, dass es möglicherweise nicht ausreichend ernährt wird. Mütter, die sich in den ersten 6 Monaten fragen, ob die Milch vielleicht nicht reicht, überlegen mit der Zeit, wann sie ihrem Baby Beikost geben sollten.
Mütter geben im Durchschnitt etwa 750 – 900 cc Milch pro Tag, und in den ersten 6 Monaten deckt diese Menge den Nährstoffbedarf des Babys problemlos ab. Ab dem 6. Monat wird Ihr Baby mehr als diese Menge benötigen.
Den idealen Zeitraum für den Übergang zu Beikost können Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin festlegen. Im Allgemeinen gilt jedoch der 6. Monat. Vor diesem Zeitpunkt kann der Übergang zu Beikost das Verdauungssystem Ihres Babys belasten, während ein später Start sich negativ auf seine Entwicklung auswirken kann.
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Die richtige Auswahl der Lebensmittel in der Beikost
Neben dem richtigen Zeitpunkt für den Übergang zu Beikost ist es genauso wichtig zu entscheiden, welche Lebensmittel dem Baby gegeben werden sollen. Nach dem 6. Monat ist das wichtigste Mahlzeit des Babys das Frühstück. Sie können diesen Ernährungsplan gemeinsam mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin festlegen, der/die den Körper Ihres Babys kennt.
Unsalziger Frischkäse (Quark), Banane und Ei zählen zu den nahrhaften Lebensmitteln für Babys. Allerdings wird empfohlen, bis zum 1. Lebensjahr zu warten, da das Eiweiß möglicherweise allergen sein kann.
Ernährungszubehör für Babys
Genauso wie bei Lebensmitteln sollten auch die Lernbecher, Becher, Löffel und Gabeln, mit denen Sie diese Nahrungsmittel anbieten, sorgfältig ausgewählt werden.
Die verschiedenen Mamajoo Löffel-Gabel-Set-Varianten und Optionen für Lernbecher gehören zu den Möglichkeiten, die Sie mit gutem Gewissen nutzen können.
Wenn Sie vor der ersten Verwendung und nach jeder Nutzung auf die Hygiene dieser Produkte achten, können Sie eine schöne und gesunde Ernährungsreise für Ihr Baby starten.
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