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Grundvertrauen
Von dem Tag an, an dem Ihr Baby die Augen in der Welt öffnet, beginnt es, viele Dinge zu brauchen. Von all diesen Bedürfnissen ist das wichtigste das Bedürfnis nach Sicherheit. Mit dem Eintreten der Geburt und der Trennung der Nabelschnur von Mutter und Baby entsteht die sogenannte symbiotische Bindung – eine Verbindung, die aus gegenseitigem Bedarf und dem Stillen bzw. der Ernährung hervorgeht. Wenn sich diese Bindung gesund entwickelt, entwickelt sich auch das Grundvertrauen. Wenn das Baby die Wärme der Mutter spürt und die Bedürfnisse ausreichend und rechtzeitig erfüllt werden, wird es das Gefühl erleben, dass es in seiner Umgebung mit einem Gefühl von Akzeptanz „dazugehört“.
Wie entsteht das Grundvertrauen bei Babys?
An dieser Stelle spielt sogar die Art, wie man das Baby hält, eine wichtige Rolle. Das Halten des Babys sollte liebevoll und mit körperlichem Kontakt erfolgen. Beim Stillen sollte die Mutter möglichst frei von Anspannung sein, denn diese Anspannung wird von der Mutter auf das Baby übertragen. In diesem Fall entfernt sich das Baby vom Gefühl von Sicherheit und Ruhe und fühlt sich selbst angespannt. In dem Prozess, der mit der Geburt beginnt und bis zum Alter von 0–18 Monaten andauert und in dem erwartet wird, dass Sie als Elternteil eine sichere Bindung zu Ihrem Baby aufbauen, müssen Sie an vielen Stellen mit Geduld und Sorgfalt vorgehen. Zum Beispiel indem Sie ihm bedingungslose Liebe geben, seine grundlegenden Bedürfnisse erfüllen – sein Bedürfnis nach Geborgenheit, nach Ernährung, nach der Sicherstellung der Hygiene, nach Zugehörigkeit, nach gemeinsamer Zeit, indem Sie seine Fehler tolerieren können und sich bemühen, es von jeder Form von Gewalt fernzuhalten und ihm Dinge beizubringen, sowie indem Sie die nötige Aufmerksamkeit dafür zeigen, dass auch seine anderen Bedürfnisse geduldig und zum richtigen Zeitpunkt erfüllt werden. So entsteht die Beziehung, die wir mit „sichere Bindung“ zwischen Ihnen und Ihrem Kind bezeichnen. Wenn Sie in dieser Zeit als Mutter die Bedürfnisse Ihres Kindes nicht akzeptierend, geduldig und liebevoll auffangen, kann sich beim Kind eine Unsicherheit entwickeln, die sich gegen Sie richtet und sich im Laufe der Zeit auf die Außenwelt verallgemeinern kann. Bei Menschen, die in der Säuglingszeit das Bedürfnis nach Grundvertrauen nicht ausreichend befriedigen konnten, kann sich dies als eine Art verborgene Traumatisierung entwickeln und sich in späteren Phasen zeigen. Es wird nicht empfohlen, dass Babys im ersten Jahr häufig die Betreuungsperson wechseln oder ohne die Mutter aufwachsen, da dies die Verlässlichkeit beeinträchtigt und das Sicherheitsgefühl verringert. Was die Person, die das Baby betreut, tun muss: das Bedürfnis des Babys konsequent, sofort und ausreichend zu erfüllen und ihm das Gefühl zu vermitteln: „Ich bin sicher, ich werde geliebt, ich bin wertvoll.“ Der erste Hinweis darauf, dass sich in der Säuglingszeit das Grundvertrauen zu bilden beginnt, zeigt sich unter anderem daran, dass das Füttern leicht gelingt, der Schlaf tief ist und der Darm entspannt arbeitet… Außerdem zeigt sich das Vorhandensein des Sicherheitsgefühls beim Baby darin, dass es in den Momenten, in denen die Mutter nicht bei ihm ist, nicht in übermäßige Not gerät. Es erträgt die vorübergehende Abwesenheit der Mutter, ohne übermäßige Angst und Wut zuzulassen. Es vertraut darauf, dass die Mutter wiederkommt und weiterhin für sein Wohlergehen sorgt, so wie früher. Sichere Kinder neigen dazu, glücklich zu sein und Selbstvertrauen zu entwickeln. Damit Ihr Baby sowohl die Kindheit als auch das Erwachsenenalter gesund durchlebt, sollten Sie ihm das Gefühl von Sicherheit gut vermitteln und dieser Situation große Aufmerksamkeit schenken.
