Wie sollten Sie Ihr Neugeborenes nach dem Stillen hinlegen?

Die richtige Position, in der man Neugeborene nach dem Stillen hinlegt, ist sowohl für einen gesunden Schlaf als auch für die Sicherheit des Babys äußerst wichtig. Da sich der Magenaufbau und das Verdauungssystem von Babys noch nicht vollständig entwickelt haben, können falsche Liegepositionen Probleme wie Reflux, Blähungen und Bauchschmerzen sowie Erbrechen verursachen. Für einen gesunden Schlaf ist es am sichersten, das Baby auf den Rücken zu legen. Die American Academy of Pediatrics weist darauf hin, dass diese Position das Risiko des plötzlichen Kindstods (SIDS) senken kann.

Die Bedeutung des Aufstoßens nach dem Stillen

Das Aufstoßen der Babys nach dem Stillen ist sehr wichtig, um die Entspannung des Verdauungssystems zu unterstützen und mögliche Unruhe während des Schlafs zu vermeiden. Während des Stillens können Babys Luft schlucken, die sich dann im Magen oder im Darm ansammelt und Blähungen sowie Bauchschmerzen verursachen kann. Wenn das Baby die Luft nicht aufstoßen kann, kann es Schmerzen empfinden, was das Einschlafen erschweren kann. Deshalb sollte man das Baby nach dem Stillen in eine aufrechte Position bringen und ihm mit einer sanften Bewegung auf den Rücken klopfen, damit es aufstoßen kann.

Wie sollte die sichere Schlafumgebung aussehen?

Neben der richtigen Schlafposition ist es auch sehr wichtig, für Neugeborene eine sichere Schlafumgebung zu schaffen. Die ideale Schlafumgebung für Babys sollte eine feste und ebene Liegefläche haben. Weiche Kissen, Decken oder Spielzeuge sollten sich nicht im Babybett befinden. Solche Gegenstände können das Risiko des Erstickens erhöhen. Wenn man zu viele Decken oder Kissen ins Bett legt, können die Atemwege beeinträchtigt werden. Die Zimmertemperatur sollte auf einem idealen Niveau gehalten werden, sodass das Baby nicht zu warm oder zu kalt ist. Experten geben an, dass eine Raumtemperatur von etwa 20–22 Grad für Babys geeignet ist.

Ist das Seitlich-Liegen nach dem Stillen sicher?

Einige Eltern bevorzugen es, ihr Baby nach dem Stillen seitlich hinzulegen. Diese Methode wird jedoch nicht als langfristige Lösung empfohlen. Wenn Babys seitlich liegen, können sie sich im Schlaf drehen, sodass ihr Gesicht in die Matratze gedrückt wird. Das kann das Atmen erschweren und zu einer riskanten Situation führen. Daher ist es zwar in Ordnung, Babys kurzzeitig seitlich hinzulegen, um Blähungen während sie wach sind zu lindern, aber im Schlaf müssen sie auf dem Rücken liegen.