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Vorteile des Stillens
Stillen bietet sowohl der Mutter als auch dem Baby viele Vorteile. Hier sind die Vorteile des Stillens für die Mutter:
- Ihr Baby ernähren: Stillen ist der natürlichste und gesündeste Weg, um Ihr Baby zu ernähren. Muttermilch enthält alle Nährstoffe, die für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung Ihres Babys erforderlich sind.
- Vorteile für die Gesundheit der Mutter: Stillen ist auch für die Gesundheit der Mutter von Vorteil. Stillen senkt das Risiko für Brustkrebs, Eierstockkrebs und Osteoporose. Außerdem kann Stillen das Risiko einer postpartalen Depression verringern.
- Vorbeugung des Plagiozephalie-Syndroms: Stillen wird empfohlen, um eine Kopfverformung zu verhindern, die als Plagiozephalie-Syndrom bekannt ist. Während des Stillens wird die Position von Kopf und Nacken der Babys kontrolliert, wodurch geholfen wird, dieses Problem zu vermeiden.
- Verringert das Risiko von Blutungen nach der Geburt: Stillen kann das Risiko von Blutungen nach der Geburt senken. Das während des Stillens ausgeschüttete Hormon Oxytocin erhöht die Kontraktionen der Gebärmutter und reduziert dadurch die Blutung.
- Die Bindung zwischen Mutter und Baby wird gestärkt: Stillen stärkt die Verbindung zwischen Mutter und Baby. Während des Stillens ist das Baby in engem Kontakt mit der Mutter, und dieser Kontakt hilft dem Baby, sich sicher zu fühlen und eine Bindung aufzubauen.
Stillen ist ein natürlicher Prozess, der für Mutter und Baby viele Vorteile bietet. Allerdings ist es nicht immer möglich, und in manchen Fällen kann es sein, dass Stillen nicht möglich ist. Daher ist es wichtig, sich jederzeit an eine medizinische Fachkraft zu wenden, um die besten Optionen zu besprechen.
Vorteile des Stillens für das Baby Welche sind das?
Die Vorteile des Stillens sind genauso wichtig für das Baby wie für die Mutter. Da Stillen eine natürliche Ernährungsform ist, sind die Vorteile für das Baby wie folgt:
- Stärkt das Immunsystem: Muttermilch enthält viele Nährstoffe und Bestandteile wie Antikörper, Enzyme und Zellen, die das Immunsystem der Babys stärken. Dadurch sind Babys besser gegen Infektionen geschützt.
- Langfristige gesundheitliche Vorteile: Muttermilch senkt das Risiko für die Entwicklung vieler Krankheiten wie Adipositas, Typ-1-Diabetes, Asthma und Leukämie im Kindesalter.
- Wird leicht verdaut: Muttermilch ist ein Nahrungsmittel, das sich leicht für das Verdauungssystem des Babys verdauen lässt. Daher sind Babys weniger von Verdauungsproblemen wie Verdauungsstörungen, Verstopfung und anderen Verdauungsbeschwerden betroffen.
- Weniger Allergien: Muttermilch senkt das Risiko allergischer Reaktionen. Daher haben Babys seltener mit Problemen wie Milchallergie oder Laktoseintoleranz zu kämpfen.
- Bessere Entwicklung des Gehirns: Muttermilch enthält Fette und andere Nährstoffe, die für die Entwicklung des Gehirns notwendig sind. Daher zeigen Babys, wenn sie mit Muttermilch ernährt werden, eine bessere kognitive und neurologische Entwicklung.
- Weniger Infektionen: Muttermilch hilft dabei, dass Babys weniger häufig Infektionen wie Ohren-, Lungen-, Harnwegs- und andere Infektionen bekommen.
- Weniger Karies: Muttermilch enthält Antikörper, die die Entstehung von Karies verhindern.
- Eine engere Bindung aufbauen: Stillen stärkt die Bindung zwischen Mutter und Baby und hilft dabei, emotional eine noch engere Verbindung aufzubauen.
Aus diesen Gründen weist die Weltgesundheitsorganisation (WHO) darauf hin, dass Muttermilch das beste Nahrungsmittel für Babys ist und dass empfohlen wird, die ersten 6 Monate ausschließlich mit Muttermilch zu ernähren. In manchen Fällen ist jedoch das Stillen mit Muttermilch möglicherweise nicht möglich, und dann kann das Baby mit Säuglingsnahrung (Formeln) ernährt werden.
